神奈川県・大和市・南林間の社交ダンス・ダンススクール【矢吹淳次ダンススタジオ】
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矢吹淳次ダンススタジオ スタッフによるブログ

麻由先生ストレッチ♪

皆さんこんにちはheart04麻由ですvirgo
いつも写真を撮る役が多い私ですが(笑)
今日は櫻井先生に撮ってもらいましたhappy01
ストレッチレッスンをパシャリcamerashine

五味さんストレッチ②.jpg

自分でやろうとしてもなかなか時間を取るのが難しいということで、
何年も受けに来てくれていますup
やる、やらないでは、骨盤の可動域、そして歪み具合が全然違うんですよねflair
レッスンしていると実感しますconfident
急には柔らかくならないので少しづつ身体をリセットrecycleですねnote

私自身も、ストレッチ大好きなんですよ~heart01
じっくり自分の身体と向きあう時間・・・・clock
固まってしまった身体が徐々に緩んでいく感覚・・・・clover

目指せsign01しなやかボディーhappy02note

 

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